Hoy vamos a ver una manera de transformar la forma en que piensas y te relacionas con tus pensamientos y emociones. La mayoría de las personas se despiertan a la mañana pensando en todo lo que hay que hacer y en los problemas, los cuales están relacionados con recuerdos, personas, experiencias, que a su vez […]

Hay una característica que tienen los emprendedores que los hace únicos y es su energía, pasión, visión y una estrategia (manera, método, una forma de hacer) que facilita conseguir su sueños y objetivos. Así como Walt Disney tuvo una estrategia para revolucionar el mundo y crear el mundo de la fantasía con tres pasos. Primero […]

La autoestima es la capacidad de amarnos, valorarnos y respetarnos. Se experimenta como un sentimiento. Cuando algo sale bien, estamos pum para arriba, pero cuando no sale, es como una pesa en los hombros. Y sucede porque la autoestima está relacionada con el autoconcepto, que son pensamientos e imágenes que influye directamente en el sentimiento […]

Esta es una historia verídica de una mujer, quien logró un camino de superación, vivir la vida a pleno y viajar a la cumbre interior. Miriam Araya (55 años): “Desde hace tres años conocí una vida totalmente diferente a quien yo era. Comencé cruzando Los Andes a caballo, luego descubro que lo mío era el […]

Algunas personas dejan las cosas para más adelante y tienen pensamientos recurrentes: “Uy tengo que hacer esto y no lo hago y me siento mal”. Este diálogo interno, también afecta la salud y autoestima, ya que es algo que la persona siente que no logra concretar.   En mi experiencia tiene que ver con circuitos neuronales […]

Paul Ekman, clasificó en 6 emociones básicas, ira, asco, miedo, alegría, tristeza, sorpresa, pero hay más emociones y clasificaciones. Cuando trabajamos en gestión emocional observamos que atrás de una emoción siempre hay un diálogo interno (algo que nos decimos) compuesto de una opinión, creencia, valores. Y siempre la emoción toca el cuerpo. Por eso una […]

Estamos atravesando la cuarta revolución de industria dada por la tecnología. Es un orgullo para los argentinos contar con personas tan jóvenes y talentosas como los hermanos Mateo y Augusto Salvatto.Mateo es campeón internacional de robótica y creador de la aplicación Háblalo; Augusto es politólogo y está especializado en innovación y transformación digital. Ambos hermanos […]

Las empresas, como todo en la vida, necesitan una mejora continua de sus procesos y el liderazgo de las personas. Desde una gran empresa, una Pyme, hasta un pequeño negocio, necesita para sobrevivir, procesos eficientes, ganar clientes y crecer.Las organizaciones son una red de conversaciones. Si los vínculos están ásperos y hay conflictos, es difícil […]

“Se necesita coraje para pararse y hablar, pero mucho más para sentarse y ESCUCHAR”Winston Churchill. Para tener conversaciones de calidad es importante saber escuchar, hacer buenas preguntas, tanto para clarificar el tema como para ayudar a pensar al otro, y recién allí hablar brindando las palabras adecuadas.¿Para qué hacer buenas preguntas? Porque las preguntas facilitan […]

El Toque físico es fundamental para el desarrollo de los niños. Abrazarlo, acariciarlo, besarlo, comunican amor a un niño. El Dr Albino refiere que para que un niño desarrolle su inteligencia hay que darle proteína y un beso.Recordemos columnas anteriores. Hay 5 lenguajes de amor principales. #Palabras de afirmación, #Tiempo de calidad, #Recibir regalos, #Actos […]